Le couteau à lancer

La pratique du lancer

Maintenant que vous connaissez les bases théoriques du lancer, il faut passer à la pratique.

Avant cela, vérifiez que votre cible est bien adaptée et que vous avez respecté les règles de sécurité. Quoi! Tu ne les as toujours pas lus !

Ne brûlez pas les étapes !

  1. Placez vous à 2 m 50 de la cible et matérialisez cette distance à l'aide d'un repère. Si besoin, utilisez un mètre à ruban. Il vous sera bien utile pour retrouver votre distance à chaque entraînement.
  2. Positionnez vous comme vous avez appris sur la page position du corps et faites quelques gestes de lancer à "vide" vers la cible. 
  3. Saisissez votre couteau par la lame et lancez-le.
  4. Regardez bien comment le couteau est arrivé sur la cible. Je vous l'accorde, ce n'est pas toujours évident.
    • Si le manche de votre couteau arrive en bas au moment de l'impact sur la cible, reculez un peu.
    • Si le manche de votre couteau arrive en haut au moment de l'impact sur la cible, avancez un peu. Attention, à partir de 2 mètres préférez reculer de 2 pas et prendre le couteau par le manche. Cela évite de se prendre un rebond de couteau dans la figure.
    • Si le manche de votre couteau se plante dans la cible, saisissez le couteau par le manche.
  5. Un fois que vous avez trouvé votre distance, essayez de garder le même geste pour que le couteau se plante à tous les coups.
  6. Vous avez un bon taux de réussite, vous pouvez maintenant vous essayer au tir de précision et/ou reculer de 2 pas pour tenter votre chance plus loin.

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